Ăn uống để tim khỏe
Để trái tim khỏe mạnh, nên ăn nhiều rau cần tây, hành tây, bắp cải, giảm thịt, tránh tức giận và thức khuya…
Read more
tim khỏe
Để cho tim khỏe
Người bình thường có thể học hỏi chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi của vận động viên để bảo vệ tim mạch, để cho tim khỏe, ví dụ tập cường độ cao ngắt quãng, tối ưu giấc ngủ…
Read more