Thiếu ngủ gây tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần, gây ra hàng loạt vấn đề từ suy giảm trí nhớ…
Read more
hại sức khỏe
Có được uống rượu khi bị cao huyết áp?
Theo một phân tích gần đây của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bạn càng uống rượu, nhiều đồ có chứa cồn mỗi ngày thì huyết áp càng dễ dàng tăng cao….
Read more
Sai lầm khi ăn rau có thể gây hại sức khỏe
Rau củ là thực phẩm quen thuộc hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên ăn rau thế nào cho đúng, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết….
Read more