Món ăn nhẹ giúp chống viêm và giảm cân
Những món ăn nhẹ không chỉ giúp chống viêm mà còn giảm cân vì nó giàu chất chống oxy hóa được làm từ quả việt quất…
Read more
chống oxy hóa
Những thực phẩm chống viêm nên ăn thường xuyên
Nghiên cứu cho thấy các hợp chất từ chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có khả năng làm sạch các tế bào khỏi gốc tự do, giảm tình trạng viêm…
Read more
Ăn khoai lang giúp chống ung thư, hạ đường huyết
Chất ức chế trypsin và chống oxy hóa trong khoai lang hỗ trợ ức chế sự phát triển của ung thư, trong khi lượng chất xơ dồi dào và vị ngọt tự nhiên…
Read more
Ca cao tốt với sức khỏe
Uống một ly ca cao nóng vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn đủ số lượng chất chống oxy hóa và nguồn dinh dưỡng cho một ngày mới…
Read more
Ăn những loại rau củ này sẽ giúp sống thọ
Ăn những loại rau củ này sẽ giúp sống thọ. Ăn bông cải xanh và các loại rau lá xanh khác như cải xoăn, rau bina sẽ giúp cơ thể sản sinh
Read more
Thực phẩm giúp giảm đau khớp hiệu quả
Những thực phẩm dưới đây có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau khớp tốt…
Read more
Phát hiện ‘thần dược’ tiêu diệt khối u
Một hợp chất từng được cho là thần dược giúp giảm béo, tăng cường khả năng chuyển hóa trong trà xanh vừa được các nhà khoa học Mỹ chứng minh là giúp khóa được cả khối u…
Read more
Công dụng của gừng với hệ tiêu hóa
Gừng có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giảm đầy bụng, kích thích cảm giác thèm ăn, hỗ trợ điều trị tiêu chảy…
Read more