chất lượng giấc ngủ

Những thói quen giúp sống thọ

03/06/202202/06/2022 Linh Trần ăn nhiều rau củ, chất lượng giấc ngủ, giúp sống thọ, sử dụng bột nghệ, tinh thần thoải mái, uống cà phê

Không ăn quá nhiều, sử dụng bột nghệ, ăn nhiều rau củ, uống cà phê hoặc trà, giữ tinh thần thoải mái và đảm bảo chất lượng giấc ngủ giúp tăng cường tuổi thọ…